"نصائح رمضانية"

- لا تمضغ الطعام بسرعة - احرص على النوم بشكل صحي - تجنب تناول الأطعمة الغنية بالدهون والمقليات والحلويات. - احرص على تناول الفاكهة والخضراوات. ...